Wie Sie auf natürliche und sanfte Weise schnell gesund werden können Eine ausgewogene, allergenarme Ernährung ist der Schlüssel zur Heilung zahlreicher Zivilisationskrankheiten. In diesem Buch werden die Beziehungen zwischen Ernährung und Gesundheit in diesem Buch auf verständliche und einfache Weise erläutert. In diesem praktischen Buch finden Sie Informationen zu einem Reinigungsprogramm, Empfehlungen und Rezepte für eine angenehme Ernährung.

Seit vielen Jahren suchen Patienten rund um den Globus den Weg zu Dr. med. Thomas Rau, um von ihm Unterstützung und Hilfe für Ihre gesundheitlichen Probleme zu erfahren. In diesem Buch beschreibt Dr. Rau für Laien sein erfolgreiches Gesundheitsprogramm, welches sich über Jahre hinweg mehrfach bewährt hat. Eine ausgewogene und allergenarme Ernährung ist nicht nur der Schlüssel zu vielen chronischen und Zivilisationskrankheiten, sondern auch wirkt auch vorbeugend und unterstützend für Ihren Körper. So, dass Ihr Körper fit und vital ist, um die komplexen Anforderungen, welche uns heutzutage im Alltag begleiten zu bewätigen. 

Durch eine konsequenze Ernährungsumstellung kann der Körper gereinigt und entgiftet werden, was eine Harmonisierung des Säure-Basen-Haushalts, Stärkung des Immunsystems zur Folge hat - zudem werden die Selbstheilungskräfte wieder aktiviert und optimal unterstützt. Es können auch bemerkbare sowie unbemerkte Nahrungsmittelintoleranzen behoben werden. Nachweisbare Erfolge zeigt das Programm nach Dr. Rau auch bei chronischen Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Diabetes Typ 2 wie auch bei Über- und Untergewicht. 

Auch steigert eine genussvolle Ernährungsumstllung die körperliche und geistige Vitalität - da Biologische Medizin immer den ganzen Menschen betrifft.